„jedes Training in meinem Dojo beginnt mit Mokuso. Wir setzen uns hin, schließen die Augen, atmen. Nur kurz, bevor der Körper sich überhaupt bewegt.

Seit Jahrzehnten beschäftige ich mich mit Zen-Literatur und lasse dieses Wissen in meine Karate-Lehre einfließen. Nicht als separates Thema neben dem Training, sondern als Teil davon: in der Art, wie ich eine Kata unterrichte, wie ich auf Bewegung schaue, wie ich Karateka darauf hinweise, hinzuschauen statt nur nachzumachen.

Genau das gebe ich auch in meiner FT-KARATE Kata Akademie weiter. Dort geht es nicht nur um die Bewegungsabfolge einer Kata, sondern vor allem um das, was dahintersteckt: warum eine Bewegung so und nicht anders ausgeführt wird, was sie bedeutet, worauf sie vorbereitet.
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Dieses genaue Hinschauen ist ein Zen-Gedanke im Training, auch wenn wir ihn dort nicht immer so nennen.“